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Vitalstoffe für Ihre Augen

Sitzen Sie mehr als vier Stunden täglich vor dem Computer oder Fernseher? Werden Ihre Augen schnell müde? Haben Sie manchmal gerötete Augen?

Ab 40 lässt die Sehkraft allmählich nach.
Diese "Alterssichtigkeit" kann man nicht aufhalten.
Hinzu können ernste Augenleiden kommen und plötzlich fragen wir uns - was kann ich vorbeugend für gesunde Augen tun?

Die Augen sind ein Wunder der Natur. Durch sie blicken wir in die Welt und nehmen Eindrücke wahr. Sie passen sich schnell unterschiedlichen Lichtverhältnissen an, können innerhalb von Sekundenbruchteilen fokussieren und mehrere Millionen Farbnuancen unterscheiden.

Aber unser Sehorgan ist anfällig für Störungen.
Bei rund 40 Millionen Deutschen stimmt die Grösse des Auges nicht mit der Brechkraft der Linse überein.
Sie leiden deshalb unter Kurz- oder Weitsichtigkeit,
und bei rund 800.000 Menschen fliesst das Kammer-
wasser im Augapfel nicht mehr richtig ab. Der Druck im Inneren des Auges steigt und führt unbehandelt oft zu Schäden des Sehnervs. Auch die Leistung der Netzhaut und der Linse nehmen im Laufe der Jahre vielfach ab. Der grüne Star, medizinisch als Glaukom bezeichnet, gilt als besonders heimtückische Augenerkrankung.

Eine mediterrane Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse ist gut für die Augen, manchmal sind Nahrungsergänzungsstoffe sinnvoll (gesundheit-
pro.de: Professorin Gabriele Lang, Augenärztin, Universitätsklinik Ulm).

Lutein soll die Leistung der Augen positiv beeinflussen: Lutein zählt zu den Carotinoiden.
Es wird an der Makula eingelagert und wirkt dort als Radikalfänger. Weil der Körper es nicht selbst herstellen kann, muss es über die Nahrung zugeführt werden.
Eine Studie hat gezeigt, dass es das Sehen und Kontrastsehen bei AMD-Patienten verbessern konnte.

Wer mehrmals am Tag frisches Obst und Gemüse isst und sich mediterran ernährt, nimmt genug Mikronähr-
stoffe auf. Doch die meisten von uns leben nicht so. Zudem sind viele Gemüse-und Obstsorten, die man im Winter bei uns kaufen kann, nicht sonnengereift und lange gelagert. Sie haben daher nicht mehr den vollen Vitamingehalt. Auch die Nährstoffaufnahme kann bei älteren Menschen schlechter sein. Somit sind Nahrungsergänzungsmittel manchmal sinnvoll.

Aufgrund dieser Erkenntnisse empfehlen wir Fairvital- Augenvitamine, ein diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (ergänzende bilanzierte Diät). Zur diätetischen Behandlung von Erwachsenen mit altersbedingten Augenerkrankungen, altersabhängiger Makuladegeneration und Altersstar. Der besondere Bedarf an spezifischen Nährstoffen kann bei ungünstigem Ernährungsverhalten nicht immer gedeckt werden. Die Zusammensetzung von Fairvital- Augenvitamine deckt gezielt den besonderen Bedarf an Nährstoffen genannter altersbedingter Augener-
krankungen ab. Aufgrund des erhöhten Bedarfs ist der Gehalt spezifischer Nährstoffe erhöht!

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© Peter F. Keller, (*1949), Schweizer Autor

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